植物神经功能紊乱是一种内脏功能失调的综合征。人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。

 

如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。常表现为神经系统、循环系统、消化系统、泌尿生殖系统功能失调症状。

 

从诊断角度看，有类似症状的话，如果去心理科，则很可能诊断为焦虑症、抑郁症等，如果去神经科，则容易诊断为植物神经紊乱或者神经官能症。

 

 

 

实际上，植物神经紊乱是一种由心理因素引起的躯体症状，和民间所认为的神经官能症类似。这里面包含有两个重点：1.症状的表现在躯体上；2.症状的原因在心理上。

 

 

 

1、食欲不振，头晕头痛：腹痛腹胀、恶心打嗝、胸闷气短还伴有头晕头痛、两眼憋涨、头部紧缩感和重压感、浑身僵硬等躯体不适。　

　

2、情绪不稳，烦躁焦虑：植物神经紊乱患者常常感到浑身难受，并伴有心慌、紧张、害怕、委屈易哭、敏感多疑、悲观失望等具体感受，不想 见人，不愿说话，对什么都不感兴趣，看什么都高兴不起来，甚至有绝望轻生的想法。

　　

3、内脏紊乱，阴阳失调：胃胀、肠鸣、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感;低热;皮肤划痕征阳性;女子月经不调，男子遗精、阳痿等。

 

4、有的还会出现全身游走性疼痛或者异常感觉。　　

 

 

几乎每一个被诊断为植物神经紊乱的人，都有四处奔波、多方检查、辗转求医的经历，尽管如此，却连自己究竟得了什么病都不敢确定。这给其本人和家庭造成极大的心理困扰和负担，而且这种病有的持续时间长，甚至会长达十几年，给人的生活、工作甚至婚姻等造成了很大的影响。

 

 

和神经官能症一样，植物神经紊乱的伪装性很强，所谓的伪装，指的是它是心理问题，但这种心理问题在症状上却表现为躯体不适，这导致很多患者花费多年时间仍然难以找到问题的根源。

 

更让人感到惋惜的是，有很多植物神经紊乱患者，在被明确告知根源为心理问题的情况下，对此持怀疑态度，甚至不屑一顾，导致病情迁延。这种情况很常见，也很可惜。

 

很多人在身体不舒服的时候，总是会想到自己生病了！生病了自然要吃药，于是吃药成了家常便饭，又由于安慰剂的作用，药物似乎有效果，于是在很多年里都保持着这种反应模式。生活里这种情况实在太常见了，也有很多老人终其一生都保持着这种对躯体症状的反应模式，而不知道这只是自己的心理作用在做作梗。

 

也有另外一部分人吃药之后未见效果，而身体的不适感觉实实在在存在，于是到处求医问药，反复做各种检查，却难以确定病因。

 

 

不要逃避，面对你的症状，全然接受任何的身体不适。

 

也许这样有些反人性，但这里所谓的人性，是西方文化中的人性。在东方文化中，“无为而无不为”，“顺应自然”的思想从不缺少。

 

如果你想改变一个人，那你需要先接纳他，然后才能更有效的改变他。如果你想改变症状，也需要先接纳症状，对任何疾病都是如此。

 

对于生理性疾病，除了接纳，还需要做点什么，比如吃药，比如手术。而对于植物神经紊乱，你只需要接纳，不需要再做别的什么了。

 

如何做到接纳，才是重中之重。

 

本网站的多数内容具体针对的是强迫症，但是对植物神经紊乱同样适用，因为这两种症状的发病机理是完全相同的。

 

但做到接纳并不那么容易，如何才能做到接纳？这才是症状恢复的关键，在这方面，最好在专门的心理咨询师的指导下进行。